En vidéo: https://vimeo.com/215775492?ref=em-v-share
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Il y a un manque de financement chronique et mondial pour la recherche sur l’impact du régime alimentaire et du mode de vie sur l’humeur, le comportement et la santé mentale. La professeure Felice Jacka est une pionnière d’un programme novateur de recherche qui examine comment les comportements individuels et les autres comportements de style de vie interagissent avec le risque de problèmes de santé mentale.
La professeure Jacka mène actuellement le premier essai contrôlé randomisé pour examiner l’impact de l’amélioration du régime alimentaire chez les patients souffrant de dépression majeure, connu sous le nom de « The Smiles Trial » et plus tard ce mois-ci, elle présentera ces résultats de recherche au Collège Australasien 2017 de Nutrition et Environnement Conférence de médecine (ACNEM) à Melbourne. (Conference.acnem.org)
Aujourd’hui sur FX Medicine, le Professeur Jacka partage avec nous une fenêtre dans sa carrière accomplie, un avant-goût de ce qu’il attend de la prochaine conférence ACNEM et de sa passion pour la nourriture et du microbiome en santé mentale et en bien-être.
Couvert dans cet épisode:
[01:10] Présentation du Prof. Felice Jacka
[02:52] carrière de Prof Felice Jacka
[06:15] Recherche: liant l’esprit et le corps
[09:50] Le financement du gouvernement pour la recherche?
[12:04] Le régime alimentaire pauvre est la principale cause de décès dans le monde
[14:34] La quête de financement
[16:02] Régime occidental: toxique pour l’environnement
[17:08] 60% du régime alimentaire des Américains provient d’aliments ultra-transformés
[19:18] À quel point le «mauvais» régime en Australie est prévalent
[20:16] Dommage irréparable au microbiome
[23:28] Microbiome et les connexions de l’humeur
[29:45] Suppléments par rapport au régime alimentaire
[40:28] La diversité des microbes est la clé de la santé
[41:17] Retour aux principes de base: fermentation et marinades
[44:05] Akkermansia muciniphilia
[45:10] Probiotiques: discuter de la preuve
[47:31] Les prochains engagements de professeur Felice Jacka
[48:54] Conseils pour la modification du régime alimentaire
[51:26] Final Merci au Professeur Jacka
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